自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
原創 迷路者們 上世紀八零年代中期，大街小巷流行一首歌曲： “千里難尋，是朋友，朋友多了路好走……” 那時正年輕，經常出門，每次出門，在火車上，就會聽到這首歌。受這首歌影響，我天真的認為，朋友越多越好。 于是，千方百計地結交朋友，用自己誠心，結交所有認識的朋友，這些朋友，劃拉劃拉，幾輛大客車拉不完。可是，我結交的這些“朋友”，在后來日子里，并沒有給我拓寬道路，倒是把我弄的傷痕累累，身心疲憊。 1984年，我腦洞大開，注冊創辦一家信息咨詢中心，創辦時間不長，迅速積累大量財富，在當時，我一下成了當時令人注目的“萬元戶”。 一時間，我毫無顧忌的大把花錢，慷慨而大方的對朋友施舍。這時，許多認識與不認識的人，都與我認識了，許多結交與不結交的朋友，都與我結交了。 說句不夠文明的話，即使在街上碰到一條狗，與我不認識，見到我也會熱情地搖幾下尾巴。 我家每天來訪的朋友，絡繹不絕，有時候多達十幾個，平平常常，每天也四五個。這些來訪的朋友，有的來“看我”，有的來借錢。 朋友來了，不敢怠慢，于是乎，一桌又一桌酒席招待，一條又一條香煙往家買，大大方方的每個朋友甩一盒，表現出一股豪氣。 那時一桌酒席，在家里辦，也要花費百八十元，為做這些酒席，母親累的腰酸背痛，但我的這些來訪的朋友，吃飽喝足之后，一抹嘴，高高興興告辭走了，極少有人對母親忙活和熱情招待，說聲客氣話。 ------ 來來往往的朋友，雖然讓母親受累，但母親也很高興，母親認為，家里有不斷出出進進的人，顯得住家過日子興旺，所以，再苦再累，母親毫無怨言。 人類社會，是一個很復雜的社會，有時候，莫名其妙的把人推向生活的峰巔，也會像魔術師一樣，讓人不可抗力的深深跌入低谷。 一切像一張大手，左右著我們的命運。 1986年，由于我用人不當，和對企業管理經驗不足，致使企業虧損嚴重，到了年底，企業到了崩潰邊緣，欠下銀行的大筆貸款還不上。這時候，我再也沒有能力像以前那樣，大肉大魚買回家，招待朋友，再也沒有能力在飯店，吆五喝六地由我作東，讓“朋友”們大吃大嚼。 就在我的事業一天天垮下去，我也一天天焦頭爛額的時候，所有再到我家來訪的朋友，見我再也不能像以前那樣風風光光慷慨，酒海肉山的讓他們大吃大嚼，于是，漸漸地，那些與我熱忱推杯換盞的“朋友”，全部逐漸離去，不再靠近我。 這些朋友，明明知道我的事業陷入低谷，竟沒有一個人向我伸出援手幫助，包括那些借過我錢的“朋友”，也躲我遠遠的，生怕見到我我會向他們要錢。 這且不說，有的人竟給我造謠：“這小子欠下貸款還不上，被公安局逮起來了……”“這家伙騙軍隊物資，被法院傳喚了……”再“這家伙欠下債還不上投江自殺沒死成……”一時間，謠言五花八門，子虛烏有，都是“朋友”的杰作。 其實，那時我雖然事業垮掉，但還不至于那么慘。吃我喝我，主動與我相交，又主動從內心底對我垮掉事業幸災樂禍，這就是所謂的大多數“朋友”做人本質。 在我關閉了事業陷入人生最可怕的困境時，極少有朋友來看我，安慰與鼓勵我。我家門前門可羅雀，昔日的客人出出進進的風光不再，我走到哪里，哪里的朋友像躲瘟神一樣躲著我。即使在街上再碰上一條狗，也會不懷好意地呲牙咧嘴。 那段時間，可以說，真的是“喊天天不應，喊地地不靈”。 我終于明白，人們以前靠近我，是因為我一時間，聚了一點點光環，基于這一點點光環，人家愿意與我結交。如果我風光不再，誰還會與我成為朋友？ 那段時間，我深深體味了人情冷暖，和世態炎涼。 可以這樣說，在這個世界上，真正依靠朋友“路好走”人，幾乎沒有幾個，你興旺發達的時候，人家聚在你身邊，稱之為“朋友”，那是為了向你撈取好處，當無好處可撈，還要倒過來為你付出的時候，還會與你做朋友嗎？ 人，在這個世界上，需要的是自強自立自信，一切靠自己努力，靠自己智慧，如果你想靠朋友，不能說沒有那種可能，但大多數時候，只能是癡心妄想。 ------ 在這個世界上，人生道路上的貴人還是有的，眾多朋友，有那么一二個，和你不離不棄，無論你低谷還是輝煌，都與你在一起。低谷時，鼓勵你，輝煌時，不索取，這樣的朋友，才是朋友中的精華，這樣的精華，才是人生道路上朋友精品。 可是這樣的精品，我沒遇到，遇到的多數是蒼蠅。 2003年之后，在經歷漫長的艱難困苦之后，幾經努力，我終于還完銀行貸款，以及所有債務，經濟上有了新的起色，這時，我拾起筆來，寫我經歷的人生，寫我對人生的感悟。 很快，我寫的那些充滿真情實感的感悟，在報刊上大量發表，我的朋友又開始莫名其妙的多起來，找我看稿子，推薦發表的，找我幫助改稿再推薦出去發表的，一時間，接踵而至。這些朋友，有的是已經離我遠去的“老”朋友，有的是網絡新朋友。他們都有一個目的，要獲得我的幫助，而不是來幫助我。 在經歷了那段刻骨銘心的世態炎涼之后，我再對待朋友方面，不再像以前那樣盲目。 我清醒認識到，朋友多了不一定路好走，只有朋友中的精華，才可以對你有所幫助。 寫到這里，本可以讓這篇感悟，結束了，可又覺得有許多話要說。于是，畫蛇添足，再講一個小插曲。 我有一個朋友，叫老A，和我號稱四十多年“交情”，可是就是這“四十多年交情”，給我結結實實又上了一課。 ------ 老A，六十歲，退休前是某大型國有企業干部。從二十多歲起，我們相處，那時年輕，都愛好文學，于是成了文友。當然，文友歸文友，互相之間誰也用不到誰，倒也相安無事，后來，因為我事業走入低谷，老A和別的朋友一樣，在我面前淡出。 2013年老A突然看到我在許多報刊上發表作品，有一天突然打電話給我：“老哥最近好嗎？，老弟這些年可想你了……”“想我不來看我？……”“我退休了，過幾天去看你……”接著，這位多年不見的老友，要求我幫助他在公開刊物發表作品. 幾十年來，這“老朋友”沒有在像樣的報刊發表過作品，現在老了，極想在我的幫助下，實現這個愿望。 鑒于幾十年老“朋友”，我幫他修改推薦發表了幾篇。這“老朋友”并不滿足，一個勁給我傳他那些“大作”讓我看，讓我給他修改，再給他推薦，多多發表。令人憤慨的是，他竟然一次傳給我十幾篇所謂大作，讓我有點時間，全耗在看他那些低劣的東西上了。這讓我很惱火，“人心不足蛇吞象……”因此，我狠狠心，把這所謂的“老朋友”刪除拉黑了。像這樣朋友，再多也是沒有什么用的。 大多數人，像飛蛾一樣，具有趣光性，見到光明，奔你而來，當你失去光明，就會另投他處。這樣的朋友，對事業沒有任何幫助，少了也不見得有什么壞處。多了也不見得有什么幫助。 “朋友多了路好走……”這句話，是告訴我們做人要善待人生，真正要走好自己的路，還得要靠自己的努力，靠不懈頑強地拼博，才是扎扎實實生活的根本。 文|青慶 +10我喜歡
天下上種種巨大奇跡，決非僅是“填飽肚皮”的人，以及凡事“得過且過”的人所能完成的。完成這些奇跡的，多數是那些意志剛強、不辭費力，非常熱心的人。他們的勇氣宛如高山上的瀑布一樣通常奔馳洶涌，直撲海中。 有很多人宛如生來就非依賴別人不行，他們甘心忍受任何情況的束縛，而不知抵抗。一旦到了非他們本身做主不行時，就會忙得伯仲無措。他們毫無自鼎力大肆，任何事都得請別人來幫助，決定。他們連想一想“讓本身去做主嘗嘗看”的勇氣也沒有。他們從不知道該怎樣去生長本身的本性。 世上真不知有幾多人在摧殘浪費蹂躪他們的本能，當他們遇到必須賣力的事，就立刻遠而避之，恨不得立刻有人出來指示他、資助他、保護他。 一樣通凡人都是樂意高興高昂進而往高處爬，惟獨那些脆弱無能的可憐人，才一天到晚哭訴著沒有事變做，因此那些自大依賴本身的氣力必能得到得當位置的人，從不會跑到人家眼前抱怨，說他是由于沒有好的時機，以是無法生長的話。 請務必記著，當你能信托你本身的頭腦，確有資格干你所愿做的事，你確信本身肯定能謀到那位置，肯定可以大概勝任的，—定可以大概有所建立了，那你就不要再悲觀，不要再急躁，不要再抱怨本身升得太慢了。你應該循規蹈矩地做下去，你應該像裁判員比擬賽者那樣嚴酷的細致你本身，把本身訓練成一個及格于你所等待的尺度才行。你也必須知道，一個不是靠本身篤志苦干，不是用本身功勞堆成的位置，永久是沒故意思的，沒有代價的。 一小我私家惟有本身用搏斗——盡了本身的心力，不辭費力的搏斗——謀到的位置，才可以算得上慶幸，才氣得到他人的信托和佩服。要是你如今的位置并非是親身顛末苦干麗謀得的，那你做發難來肯定會大感乏味。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 要是你如今擁有高于他人之上的位置，美滿是靠你父親的體面，沒有你的父親，你必將再耗費幾多精力情力，顛末幾多光陰，建立幾多功勞方能到達，而且你肯定會以為這事變陌生難做，且再也提不起興趣做下去了。由于一個并非循規蹈矩謀得的位置，決非單憑你那淺薄的學識及粗浮的本領所能勝任的，亦因此你將隨處碰釘子。此時你美意思在這種位置上干下去嗎?你又知道旁人又是怎樣的在藐視你嗎?對付這件事，我們著實是應尋思熟慮才是。 +10我喜歡
趙智源/作 我是個自由人，相對自由，不是絕對自由，至少眼前這四十天假期我是自由的。年近三十尚未談婚論嫁讓我的左腳加右腳的前腳掌一齊邁進了剩女的門檻。我不白不富不美，經過了那么三幾十次的相親約會后，我對婚姻這東西有點失望甚至絕望。親朋好友加同事同學看我的眼神越來越犀利，老天，誰是拯救我于水火之中的高富帥呢？ 假期的日子讓我有點興奮，興奮的結果就是顛倒黑白。白天我大多用于冬眠，宅在家里，除了適量的進食進水之外我基本呈臥倒狀態。晚上我則像一個沖鋒陷陣的戰士，手握鼠標槍在網絡里縱橫捭闔。網絡的世界總比現實有趣，在這里我撕去兔子的偽裝，搖身變作一只刺猬，嬉笑怒罵，冷眼笑看網上花開花落，云卷云舒。 王一是我的死黨同學加網絡好友，不知道跟我至今未嫁有沒有關系，這家伙至今未娶，每天陰魂不散地在我身邊游蕩。早在我對現實生活逐漸失望，決定邁進火熱的網絡生活之始，這家伙就惡狠狠地恐嚇我“網絡勿入”。網絡是老虎嗎？憑啥你入得我入不得？明知山有虎還偏向虎山行呢，何況一個看的見摸不著的虛擬網絡。申請四次之后，得到了一個我自認為還不錯的q號，得號之后我第一時間把王一加為好友。 王一發過一串痛不欲生的大哭表情說:“賊船啊賊船，你咋就上來了，哪天你讓人賣了還得幫人數錢！”我回一串撇嘴加翻白眼的表情說:“我智商有那么低嘛！”“這個可以有。”王一的回復后面跟了一串陰險的壞笑。 王一是我的初中同學加師范同學，六年同窗讓我們之間建立了深不可測、堅如磐石的友情。早在中學時代，我對王一那就是兩個字，厭惡；三個字，很厭惡；四個字，非常厭惡。厭惡的源頭有二:一是老師為了照顧他這個學習紀律雙差生，愣是把他的座位安在我這個雙優生旁邊。他和我做同桌沒干別的，整天就抄我作業了。用他的話說，他把全班同學的作業抄了一個來回，就我的最好，書寫工整正確率又高。直到有一天，王一同學正在熱火朝天地抄我的作業時被扒在門縫偷窺的班主任逮了個正著。他挨批不說，我也受了連坐，班主任把已經給到我手里的入團申請表收了回去，毀滅了我少年時迫切要求進步的希望。就因為這次抄作業事件，這團我在初中時代愣是沒入成，想起這事我的牙現在都有點癢癢。 我對王一極度厭惡的第二個原因是，這家伙當時不知從哪兒得到了我找班主任強烈要求換座位的消息，可憐我這個苦命孩子為自己爭取點權利未果不說，還招來了王一的打擊報復。王一報復我的方式就是從學校后身的大野地里逮了一只超級大的馬蜂，然后用一根細線繩拴住馬蜂的腿，就像現在滿大街人遛狗一樣，在我的課桌上溜馬蜂。虧他為了我這么個小女子下這么大功夫，想想那馬蜂也太慫了點，咋就讓他抓住了呢，咋不逮個機會給他來一針呢！總之，王一每天就那么在我課桌上溜馬蜂，班主任的課他不溜，專找副課溜，越溜越得心應手，越溜越喜氣洋洋。我心里那個恨啊，可再恨我也只能按兵不動，班主任肯定是不能依靠了，靠天靠地靠父母不算是好漢，事到臨頭我也只能靠自己了。我想把那只馬蜂揪過來扔出窗外，可我沒王一勁大。我想拿把小刀趁王一不注意把那馬蜂宰了，可我下不去手。沒辦法，我只能每天一邊聽老師講課，一邊用眼角的余光欣賞馬蜂在我課桌上散步。事情的轉機出現在王一溜馬蜂整整一星期之后。一天早上，我意外地發現王一沒有帶他的好伙伴馬蜂進課堂，而且一上午上課時都正襟危坐跟個人兒似的。我繃不住問他：“您老那只形影不離的馬蜂哪兒去了?"王一嘆口氣說：“抓到這只馬蜂以后，我滿心希望你能像我一樣和它做朋友，可一個星期了，你愣是正眼都不瞧它一下，真不給我長臉，我一生氣把它打入冷宮了。” 一笑泯恩仇，溜馬蜂事件之后，我和王一的關系發生了微妙的變化，貌似我善解人意了，貌似他憐香惜玉了。遇見個下雨刮風的惡劣天氣，他還非要目送我回家，嚇得我東躲西藏，只能曲徑通幽，直怕讓我爸媽看見。 初三一年在我的人格魅力感召下，王一著實好好讀了幾天書，作業也不抄了改問了。最讓我大跌眼鏡的是，畢業時王一憑著一向優異的體育成績加逐步提高的文化課成績，居然和我考進了同一家師范學校。唯一不同的是我進的是普班，他進的是體班。多年以后，王一握著我的手說:“是你改變了我的人生啊！”后面他還跟了一句“你不能改一半就把我放這啊！” 必勝客里，王一坐在我對面，聽我講述上網以來遇到的奇聞軼事，對我講的這些，王一一概嗤之以鼻，一副曾經滄海難為水的樣子。用他的話說，他那是見過大山大水的人。現實中的大山大水我知道啥模樣，這網絡里的大山大水我還真摸不著門。 白天睡睡覺，晚上偷偷菜聊聊天寫寫日志，一個假期就在我網絡生活的愜意中溜走了。上班之后晚上沒那么多時間趴網了，我學會了潛水。假期里為了方便偷菜，我來者不拒，前前后后一共加了二百多個網友。對這二百多個網友除了那個別不著調的，我基本不分親后，常常打開N個窗口同時和N個人聊天。一個假期聊下來，我覺得我的打字速度應聘個文秘應該沒問題了。開學之后，我可沒精力這么聊了，經過篩選我把網友A、B、C、D列為重點聊天對象，其他的能不回就不回讓他們自生自滅吧，阿彌陀佛！王一也是被我滅掉的網眾之一。幾次三番在網上呼我沒有回復之后，王一給我發了一條短信，內容如下:兔子一只，不慎走失，有知其下落者，與我聯系，必有重謝！兔子是我上學時的外號，因我的門牙有些前突酷似兔子而得名，這么多年王一一直叫我兔子。趕緊打過電話去，滿心歡喜地問王一:“兔子我幫你找到了，有啥獎勵啊？”“獎勵？還獎勵？我不揍你就是對得起你，說，你個小兔崽子這些天躲哪兒去了？”電話那邊王一惡狠狠地說，我仿佛看到了他猙獰的面孔，溫和的人兇惡起來貌似比兇惡的人兇惡起來還兇惡，我手一哆嗦，掛掉了電話。 放下電話，我狠狠地傻坐了一會兒，一邊傻坐我一邊反思了一下這些年來我對王一犯下的罪過。這么多年了，王一一直不離不棄不拋棄不放棄地陪我走過了少女時代、青年時代、大齡青年時代，現在又昂首挺胸地陪我一起進入剩女時代，沒有功勞也有苦勞，要說心里沒一點感動那是假的。王一曾經很多次半真半假地和我談婚論嫁，他的論調前后永遠高度一致，那就是，他未娶我未嫁，我們倆這么多年都在一起了，以后就繼續湊在一起繼續并肩戰斗吧！我不聽他這話還好，一聽見我就煩。湊在一起？什么話嘛，結婚是湊在一起的事嗎？怎么聽著跟湊數似的。說實話，對王一我什么感情都有，就是沒有愛情，每次見到他就跟自己照鏡子似的，熟悉的不得了。可是，現在為了網絡里的A、B、C、D，我就冷落了老同學王一也確實是我的不對，這是典型的重色輕友啊！不行，我得找王一賠罪去，夫妻做不成，丟了這個朋友我可是千千萬萬的舍不得。（未完待續） +10我喜歡
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